¿Qué estudia la kinesiología?

La kinesiología es la ciencia que estudia el movimiento humano en todas sus formas. La kinesiología busca restaurar, mantener y potenciar el movimiento y funcionalidad del cuerpo.

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¿Para qué sirve la kinesiología?

Para restablecer o mejorar la movilidad de personas con lesiones, patologías o discapacidad física mediante ejercicios terapéuticos, masajes, uso de equipos, etc.

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¿Quién es el kinesiólogo?

Es un profesional de la salud especializado en terapia física y rehabilitación a través del movimiento. Debe tener un título universitario en Kinesiología.

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¿Cuándo consultar a un kinesiólogo?

Frente a lesiones, dolor crónico, limitaciones de movimiento por enfermedad o discapacidad, para mejorar condición física o prevenir lesiones.

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¿Qué especialidades tiene la kinesiología?

Kinesiología deportiva, traumatológica, respiratoria, neurológica, pediátrica, geriátrica, postural, entre otras.

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¿La kinesiología sirve para bajar de peso?

 

Sí, mediante ejercicios y rutinas específicas que ayudan a quemar calorías, aumentar masa muscular y acelerar el metabolismo cuando se complementa con alimentación saludable.

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¿Cuánto dura una sesión de kinesiología?

Entre 30 minutos a 1 hora aproximadamente. Depende de la especialidad, tipo de terapia y objetivos del paciente. Algunos tratamientos requieren más tiempo. Por ejemplo en Khelios, las sesiones duran 1 hora, ya que la mayoría de nuestros pacientes consultan por patología neurológica o de adulto mayor.

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¿Cuántas sesiones de kinesiología se necesitan?

Varía según la lesión o condición. Pueden ser de 8 a 30 sesiones. El kinesiólogo evaluará progresos para determinar la cantidad necesaria.

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¿La kinesiología duele?

No debe ser dolorosa. Algunas terapias producen molestias leves o fatiga muscular. Si duele es importante consultar al kinesiólogo.

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¿Cuánto cuesta una sesión de kinesiología en Chile?

El valor promedio es de $20.000 a $60.000 pesos chilenos. Depende de la zona, experiencia del kinesiólogo y especialidad.

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¿Cubre la Isapre la kinesiología?

Sí, la Isapre cubre un porcentaje o cantidad de sesiones de kinesiología ambulatoria por orden médica. Se debe verificar el plan de salud.

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¿Sirve la kinesiología para el dolor de espalda?

Sí, mediante ejercicios de estiramiento, fortalecimiento abdominal y lumbar, mejora postural, masoterapia, aplicación de calor/frío y TENS.

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¿La kinesiología ayuda para el dolor de rodilla?

Sí, con ejercicios específicos, masajes, ultrasonido y fortalecimiento muscular alrededor de la rodilla se puede aliviar y reducir el dolor gradualmente.

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¿Para qué se usan los ultrasonidos en kinesiología?

Para disminuir inflamación, mejorar circulación sanguínea y aliviar contracturas y dolores musculares.

 

¿La kinesiología ayuda en casos de artritis?

Sí, mejora el rango de movimiento, flexibilidad, fuerza muscular y reducción del dolor en pacientes con artritis a través de ejercicios, masajes y terapias como ultrasonido.

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¿Kinesiología ayuda para el hombro congelado?

Sí, el kinesiólogo realizará movilización articular, masoterapia, ejercicios de stretching y fortalecimiento para recuperar el movimiento normal del hombro.

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¿Cómo puede ayudar la kinesiología en accidentes cerebrovasculares?

Mediante ejercicios y terapias para recuperar movilidad, equilibrio, coordinación, el habla y las funciones cognitivas según cada caso.

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¿La kinesiología sirve para la ciática?

Sí, el kinesiólogo realizará masajes descontracturantes, movilización de la pelvis y columna, ejercicios de estiramiento y fortalecimiento de la zona lumbar para aliviar el dolor.

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¿La kinesiología ayuda en caso de tobillo esguinzado?

Sí, mediante vendaje, aplicación de frío/calor, ultrasónido, masajes drenantes, y ejercicios para recuperar estabilidad, flexibilidad y fuerza del tobillo lesionado.

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¿Para qué sirve la kinesiología respiratoria?

Para mejorar la capacidad respiratoria, aliviar síntomas y fortalecer los músculos respiratorios en afecciones como EPOC, asma, fibrosis quística o neumonía.

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¿Cómo ayuda la kinesiología en la rehabilitación post COVID?

Con ejercicios respiratorios, de fortalecimiento muscular y resistencia para recuperar capacidad pulmonar y masa muscular perdida tras la infección y encamamiento.

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¿La kinesiología ayuda para el estreñimiento?

Sí, mediante masajes abdominales, ejercicios de estiramiento y relajación muscular, mejora la movilidad intestinal y alivia el estreñimiento.

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¿Qué hace un kinesiólogo especializado en traumatología?

Previenen y rehabilitan lesiones del sistema musculoesquelético, aplicando vendajes, férulas, ultrasonido, masajes, ejercicios y cirugía si corresponde.

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¿Para qué sirve la kinesiología deportiva?

Para optimizar el rendimiento físico, prevenir y rehabilitar lesiones deportivas y recuperar al atleta mediante métodos especializados.

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¿La kinesiología ayuda para el dolor de cuello?

Sí, mediante masajes, movilización articular, ejercicios de fortalecimiento, postura correcta y uso de calor o frío se puede aliviar el dolor cervical.

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¿Kinesiología sirve para tendinitis de Quervain?

Sí, el kinesiólogo realizará masajes locales, ultrasonido, vendajes, ejercicios y movilización de la muñeca para disminuir el dolor e inflamación.

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¿Cómo ayuda la kinesiología en fracturas óseas?

Mediante ejercicios progresivos de movilización y fortalecimiento para recuperar función y masa muscular tras la inmovilización por la fractura.

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¿La kinesiología ayuda contra la celulitis?

Sí, mediante masajes reductores, drenaje linfático manual, ejercicios localizados y uso de equipos ultrasónicos se puede disminuir la celulitis.

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¿Kinesiología sirve para parálisis facial?

Sí, con masajes, ejercicios faciales y estimulación eléctrica se puede recuperar parte del movimiento y funcionalidad en casos de parálisis facial.

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¿La kinesiología ayuda con la escoliosis?

Sí, mediante ejercicios de elongación muscular, fortalecimiento abdominal y uso de corsés ortopédicos se puede corregir levemente la curvatura y aliviar dolores.

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¿Sirve la kinesiología para las enfermedades neurológicas?

Sí, contribuye a mejorar su motricidad gruesa y fina, flexibilidad, reflejos, coordinación y capacidad pulmonar mediante terapias personalizadas.

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¿Kinesiología ayuda en deformidades de columna?

Sí, mediante ejercicios de corrección postural, fortalecimiento de la musculatura paravertebral, masajes y en algunos casos corsés ortopédicos.

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¿Cómo ayuda la kinesiología en el embarazo?

Preparando el cuerpo para el parto con ejercicios de suelo pélvico, relajación, estiramientos y fortalecimiento. También alivia dolores lumbares y cansancio.

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¿La kinesiología sirve para la artrosis?

Sí, con masajes antiinflamatorios, ultrasonido, aumento del rango articular mediante movilización y ejercicios, se puede disminuir el deterioro y dolor articular.

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¿Kinesiología ayuda en patología neurológica infantil?

Sí, la terapia kinesiológica desarrolla habilidades motoras, de coordinación, interacción y comunicación

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¿Para qué se usan los baños de parafina en kinesiología?

Los baños de parafina caliente ayudan a relajar los músculos, regenerar tejidos y aliviar dolores articulares previo a los ejercicios.

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¿La magnetoterapia sirve en kinesiología?

Controvertido, En Khelios no realizamos este tipo de terapia.

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¿Para qué se usa el TENS en kinesiología?

 

La estimulación eléctrica nerviosa trascutánea (TENS) se usa para aliviar dolores musculares y calambres mediante impulsos en las terminaciones nerviosas.

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¿Kinesiología puede ayudar con la enfermedad de Parkinson?

Sí, los ejercicios de equilibrio, marcha y coordinación ayudan a mejorar la motricidad y calidad de vida de pacientes con Parkinson. En Khelios nos dedicamos a esta área en particular

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¿La kinesiología sirve para el síndrome del túnel carpiano?

Sí, con movilización de la muñeca y ejercicios para fortalecer antebrazo se puede aliviar la compresión del nervio y reducir el dolor.

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¿Para qué se usan los tapings?

Para dar soporte y estabilidad a articulaciones sin limitar el movimiento. También tienen beneficios circulatorios y antiinflamatorios.

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¿Kinesiología ayuda en esclerosis múltiple?

Sí, los kinesiólogos trabajan para mejorar síntomas como espasticidad muscular, fatiga, equilibrio, coordinación, dolor y movilidad. En Khelios nos dedicamos a esta área en particular desde el año 2018

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¿Sirve la kinesiología para recuperar flexibilidad?

Sí, mediante diferentes técnicas de estiramiento muscular como stretching, se gana flexibilidad reducida por lesiones o sedentarismo.

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¿La kinesiología ayuda en pubalgias y desgarros?

Sí, fortaleciendo la musculatura lumbar, abdominal y aductores, junto con masajes descontracturantes y ejercicios progresivos.

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¿Para qué se usa el láser en kinesiología?

Controvertida su utilidad. El láser terapéutico teóricamente ayuda a regenerar tejidos dañados y acelera la recuperación de lesiones reparando fibras musculares.

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¿Kinesiología sirve para desviación de tabique nasal?

Controvertido. El kinesiólogo podría ayudar mediante masajes y ejercicios nasales a mejorar el flujo de aire y disminuir síntomas.

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¿Ayuda la kinesiología en tendinopatías y roturas fibrilares?

Sí, para restablecer el tejido conectivo dañado con masajes transversos profundos, ejercicios excéntricos y terapias físicas.

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¿Sirve la kinesiología para prevenir caídas en adultos mayores?

Sí, mejorando fuerza, aumentando rango articular, estimulando reflejos y reeducando el equilibrio y la marcha.

 

¿Kinesiología ayuda a corregir la postura?

Sí, identificando debilidades musculares y acortamientos, el kinesiólogo asigna rutinas para enderezar la columna y corregir malas posturas.

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¿Cuáles son los beneficios de la kinesiología preventiva?

Mantener una buena condición física, tonificar la musculatura, mejorar flexibilidad y postura, retrasar el envejecimiento y prevenir lesiones.